続ける事の難しさ

自分に合った続けられる方法は？

ダイエットの方法を調べたことはあると思います。

では、続けられる方法を調べたことはありますか？

食事や運動の方法は調べた。

忘れないように動画を保存した。

それで満足していませんか？

調べる → 行動する → 継続する

このサイクルを回し続けることが一番大切です。

"調べる" と "行動する" までは出来る方が多いです。

最後の、継続になると難しくなります。

Re Stageは "継続" をするためのジムです。

続けられる方法を見つける

情報過多

見極める力が必要です。

いつでも簡単に情報が手に入る今。
どんな情報も、きちんと精査する事が重要です。

ダイエットの場合、
最終的に自分が続けられるかどうかがポイントです。

環境

環境を整える事も重要です。

頑張っても変われない原因の一つは、
今の環境です。

"痩せなくても済んでしまう環境"
”続かなくても済んでしまう環境”

本気で変わりたい方は、
まずは環境を整えることがポイントです。

こんなこと繰り返していませんか？

本当に苦しいのは、"分かっているのに出来ないこと" ではないでしょうか。

SNSでたくさん調べて終わりになっている。
AIに聞いてみたけど続かない。
カロリー計算アプリを入れたけど最近開いていない。
まぁいっか。で結局後回しになっている。

行動してみる

今行動する重要性

今までに、後回しにして後から始めたことがいくつありますか？

後回しにしたらそのままやらない方がほとんどではないでしょうか？

今は忙しいから・・・

その忙しさ、いつ落ち着きますか？

落ち着いてから始めたとして、
また忙しくなったら止めますか？

本当に重要なことは、
忙しくても続けられる方法を見つける事です。
家族がいるから・・・

大丈夫です。家族がいても出来る方法を一緒に見つけましょう。

家族がいても出来ている方はたくさんいます。

家族も自分も大切にする方法を見つけられていないだけです。
失敗した経験が・・・

パーソナルジムに通ったけど結局続かなくて辞めてしまった。

一度良くない経験すると、躊躇してしまいますよね。

でも、まだ調べているということは、
”変わりたい” と思っているということですよね。

"変わりたい" を支えます

忙しくても、外食があっても変われます。

開始前

40代・週2回・1か月

体重　62.1kg
体脂肪率　36％

・欠食や職場でのお付き合いのお食事もあり
・オンライントレーニングモニター様
・トレーニングは週2回 1か月実施
サブタイトル

40代・週2回・1か月

体重　60㎏
体脂肪率　35％

結果：-2.1㎏、1％
お腹回りがすっきりしました。
ズボンのサイズが M → S にサイズダウン。

開始前

40代・週2回・1か月

体重　62.1kg
体脂肪率　36％

・欠食や職場でのお付き合いのお食事もあり
・オンライントレーニングモニター様
・トレーニングは週2回 1か月実施
サブタイトル

40代・週2回・1か月

体重　60㎏
体脂肪率　35％

結果：-2.1㎏、1％
お腹回りがすっきりしました。
ズボンのサイズが M → S にサイズダウン。

Re Stageの強み

豊富な知識と経験から一人ひとりに合わせたサポート

Re Stageの無料カウンセリング

無理な勧誘は一切ありません。

豊富な知識と経験をもとに、

一人ひとりにに合わせたサポートで、

あなたの "変わりたい" に全力で寄り添います。

出来る事・出来ない事を一緒に探しながら、

自分だけのダイエット方法を見つけませんか？

MENU

まずは、トライアルでお試しください。

初回限定

42,400円(税込)

2週間トライアルコース

《トライアル内容》

・週2回 50分 × 4回

・2週間お食事サポート

・ウェア、タオル、シューズ無料

・ウォーターサーバー完備

Re Stageで続けられるか、特別価格でお試しください！

自分だけの方法を見つける

Access

浦和駅徒歩7分

Re Stage

住所	〒330-0062 埼玉県さいたま市浦和区仲町2-9-2 INFINITI URAWA 405 Google MAPで確認
営業時間	9:00～21:00 ※最終開始時間が21:00までです。
定休日	火曜日、水曜日 ※営業時間・定休日は、ご予約状況などにより変更となる場合もございます。
最寄りの施設	浦和駅

トレーニングを定期的に続けていただくために、アクセスのしやすさに配慮した立地に店舗を構えました。夜まで営業しているため、お仕事の後に気軽に通いたい方にもおすすめです。頻度や時間もご都合に合わせて柔軟に対応いたしますので、まずは一度お問い合わせください。

お気軽にお問い合わせください。

営業時間 9:00～21:00
※最終開始時間が21:00までです。