我慢しているのに痩せない・・・
食べたいものを我慢しているのに思うように痩せない経験ありませんか？
お菓子やケーキなどの甘い物、スナック菓子、ピザ、ラーメンなどなど。
ダイエットは、食べたいものを我慢する事から始めますよね。
我慢して、太りそうなものからヘルシーなものに変えてみる。
我慢した後、本当に食べたかったものがなかなか頭から離れず、結局食べてしまった経験ありませんか？
"食べちゃった"
"意志が弱い"
こんな風に思ったことありませんか？
安心してください。
それ、実は脳の仕組みなんです。
我慢と脳
禁止するほど頭から離れなくなります。
禁止するほど頭から離れなくなります。
大切なことは、脳を満足させることです。
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① 禁止しない
"食べちゃダメ"と思うほど、
脳はその食べ物をより強く
欲するようになります。
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② 脳を満足させる
体ではなく脳が求めている為、
別の物では満足しなくなります。
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③ 我慢ではなく整える
我慢には精神力が必要です。
その我慢、一生続きますか？
我慢ではなく整える
Re Stageは無理な我慢はしません。
Re Stageは無理な我慢はしません。
無理なく続けられる
Re Stageが大切にしていることは、
我慢ではなく整える事です。
・食べたい気持ちを否定しない
・食べながら調整する
・続けられる方法を一緒に見つける
O様
1か月 週2回 50分
O様
お仕事柄とても忙しく、外食や頂き物が多い40代の方
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下腹部のポッコリお腹不規則な生活
お仕事柄、外食や頂き物が多い環境。
忙しい日々でもトレーニングと、
日々の食事を少し整えていきました。
食事がとれない日があったり、
職場での食事会もありましたが、
整えられる日はしっかり整えました。
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お腹回りがすっきり
無理せず整える
楽しむときは楽しむ。
整えられるときは整える。
ONとOFFが大切です。
1か月のモニター後は、
週1回のペースで通いながら
目標に向かって頑張っています。
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下腹部のポッコリお腹不規則な生活
お仕事柄、外食や頂き物が多い環境。
忙しい日々でもトレーニングと、
日々の食事を少し整えていきました。
食事がとれない日があったり、
職場での食事会もありましたが、
整えられる日はしっかり整えました。
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お腹回りがすっきり
無理せず整える
楽しむときは楽しむ。
整えられるときは整える。
ONとOFFが大切です。
1か月のモニター後は、
週1回のペースで通いながら
目標に向かって頑張っています。
MENU
まずは、トライアルでお試しください。
初回限定
42,400円(税込)
いきなり入会するのは不安な方におすすめ
2週間トライアルコース
《トライアル内容》
・週2回 50分 × 4回
・2週間お食事サポート
・ウェア、タオル、シューズ無料
・ウォーターサーバー完備
Re Stageで続けられるか、まずはお試しください！
もう一度、自分を好きになれる場所
Re Stageはそのきっかけを作る場所です。
1つでも当てはまったら、まずは無料カウンセリングへお越しください。
無理な勧誘はありませんのでご安心ください。
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食べることに罪悪感がある
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我慢しても続かない
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無理な食事制限はしたくない
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低カロリーにしたのに間食が増える
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我慢した後の食事量が増えてしまう
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食べる → 自己嫌悪 → ストレス → 食べるの繰り返し
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我慢できているけど本当は辛い
Access
浦和駅 徒歩7分
Access
浦和駅 徒歩7分
Re Stage
| 住所 | 〒330-0062 埼玉県さいたま市浦和区仲町2-9-2 INFINITI URAWA 405 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 火曜日、水曜日 |
| 最寄りの施設 | 浦和駅 |
トレーニングを定期的に続けていただくために、アクセスのしやすさに配慮した立地に店舗を構えました。夜まで営業しているため、お仕事の後に気軽に通いたい方にもおすすめです。頻度や時間もご都合に合わせて柔軟に対応いたしますので、まずは一度お問い合わせください。
お気軽にお問い合わせください。
※最終開始時間が21:00までです。
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お問い合わせ
※営業目的のお問い合わせには一切対応いたしません。
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