生理中って、体がだるい・お腹が張る・眠れない…
そんな日、ありませんか？

【生理中おすすめの食材】
• 白身魚・鶏ささみ・卵・豆腐
• 温野菜（にんじん・かぼちゃ・ほうれん草）
• お粥・雑炊・やわらかうどん
• 海藻・きのこ・果物少量

消化にやさしく、栄養もしっかり。
体調に合わせた食事で、毎月のつらい日を少しラクに。

Re Stageでは、
📱 専用アプリでの食事サポート
💪 女性トレーナーによるマンツーマン指導
🏃‍♀️ お水・タオル・レンタルシューズ完備の通いやすい環境
を整えて、あなたのペースで理想の体づくりをサポートします✨

✨この11月、新しい自分にRe Stageしてみませんか？✨

📍アクセス
埼玉県さいたま市浦和区仲町2-9-2
INFINITI URAWA 405号室

📩 ご予約・お問い合わせ
💌 ご予約方法
📲 LINE ID：re__stage
📧 メール：ホームページから
➡ https://restageurawa.wixsite.com/re-stage
📮 Instagram DM：@re__stage

👉 カウンセリング専用URL
cl.gyms.jp/trial/CC3119495048/?clear_all=1

#生理 #女性専用ジム #パーソナルジム #浦和ジム #女性トレーナー #ダイエット #ボティメイク #さいたま市浦和区 #浦和 #浦和パーソナル #完全個室ジム #浦和パーソナルジム #筋トレ女子 #さいたま市 #restage